Perfeccionamiento de la Técnica individual
Entrenamiento Mental aplicado a situaciones del juego
"El Talento se cultiva en la calma y el carácter en la tempestad". — GOETHE
¿Por qué dos jugadores con un nivel físico y técnico muy similar tienen rendimientos tan diferentes cuando llega la competición?
Training Escobasquet pretende responder a esta pregunta que me planteé hace mucho tiempo.
Dos jugadores entrenan con la misma intensidad, poseen una técnica similar, una preparación física equivalente y dedican las mismas horas de trabajo.
Sin embargo, cuando llegan los partidos decisivos... Uno mantiene la calma, encuentra soluciones, disfruta del juego y toma buenas decisiones… mientras que el otro se acelera, duda, pierde confianza y se bloquea.
¿Por qué mientras un jugador se crece bajo presión, el otro desaparece?
La diferencia está en el estado mental y emocional desde el que responde a los retos
El baloncesto es un deporte de precisión en el que, en unos segundos debemos decidir si pasar, tirar, penetrar, ayudar, defender o cambiar una situación del juego. Y cuanto mayor es la presión, mayor es la dificultad para mantener la claridad y la precisión de nuestras acciones.
Con esta idea nace Training Escobasquet, un programa que combina el perfeccionamiento técnico con el entrenamiento mental aplicado a las situaciones reales del juego.
Condicionantes del Rendimiento deportivo
Durante las sesiones aprenderemos a identificar esos condicionantes ocultos —las defensas invisibles— que no aparecen en las estadísticas, normalmente no se entrenan, pero nos impiden rendir al máximo y deciden muchos partidos:
Dispersión
Miedo al fallar
Presión
Pérdida de Confianza
Negatividad
Frustración
Desmotivación
El Training Escobasquet te proporciona herramientas concretas que te permitirán superarlos.
Objetivo del Training Escobasquet
Para rendir al máximo necesitas ejecutar tus habilidades técnicas y tácticas desde un estado óptimo mental y emocional. En deporte llamamos a este estado "La Zona".
Nos adaptamos a las necesidades de cada deportista y a cada momento de su desarrollo, incidiendo más en su entrenamiento técnico o en su Fortaleza mental.
Nuestro objetivo no es cambiar la mente del jugador, sino ayudarle a eliminar las barreras que le impiden jugar como ya sabe. Perfeccionando su técnica y táctica y dotándole de herramientas de fortaleza mental para que pueda mostrar todo su potencial en las situaciones de máxima exigencia.
Cuando un deportista consigue competir desde su mejor estado físico, mental y emocional disfruta más, aprende con mayor rapidez, aporta más al equipo, toma mejores decisiones y los resultados llegan por sí solos..
Formato
Entrenamientos individuales y grupales.
Consultar horarios y tarifas.
Localizaciones
Barcelona: Polideportivo La Salle Bonanova. C/ San joan de La Salle, 20
El Garraf: Consultar
Externas: Consulta si quieres realizar los entrenamientos en vuestras instalaciones.
Training Integral Escobasquet
- Perfeccionamiento Técnico y Táctico.
- Entrenamiento Mental aplicado a situaciones del juego.
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Training Integral Escobasquet con Pepe Collins